Renata, 28
-26 kg
Batata marrom picada
Valor calórico
471 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
46,4 g
3,8 g
31,2 g
Valor calórico
471 kcal
Carboidratos
46,4 g
Proteína
3,8 g
Gordura
31,2 g
Porção
xícara (144,0 g)
pedaço (75,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
471 kcal
1.971 kJ
Gordura
31,2 g
Gorduras saturadas
7,1 g
Gorduras monoinsaturadas
16,6 g
Gorduras poliinsaturadas
5,5 g
Carboidratos
46,4 g
Açúcares
0,3 g
Proteína
3,8 g
Fibra alimentar
3,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,7 g
Água
59,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,4 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
4,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
23,0 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,0 mg
Magnésio
27,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
158,4 mg
Potássio
512,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
