Renata, 28
-26 kg
Batata russet, assada
Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
37,1 g
4,5 g
0,2 g
Valor calórico
168 kcal
Carboidratos
37,1 g
Proteína
4,5 g
Gordura
0,2 g
Porção
inteiro, médio (173,0 g)
inteiro, grande (299,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
168 kcal
703 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
37,1 g
Açúcares
1,9 g
Proteína
4,5 g
Fibra alimentar
4,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
128,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
14,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
31,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
51,9 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
122,8 mg
Potássio
951,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
