Renata, 28
-26 kg
Beterraba, crua
Valor calórico
35 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,8 g
1,3 g
0,1 g
Valor calórico
35 kcal
Carboidratos
7,8 g
Proteína
1,3 g
Gordura
0,1 g
Porção
pedaço (82,0 g)
xícara (136,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
35 kcal
148 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
7,8 g
Açúcares
5,5 g
Proteína
1,3 g
Fibra alimentar
2,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
71,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
4,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
13,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
18,9 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
32,8 mg
Potássio
266,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
