Biscoito com linguiça

Valor calórico
412 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,3 g
10,7 g
27,1 g
Valor calórico
412 kcal
Carboidratos
33,3 g
Proteína
10,7 g
Gordura
27,1 g

Porção
inteiro (111,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
412 kcal
1.724 kJ
Gordura
27,1 g
Gorduras saturadas
8,2 g
Gorduras monoinsaturadas
13,5 g
Gorduras poliinsaturadas
3,4 g
Carboidratos
33,3 g
Açúcares
1,8 g
Proteína
10,7 g
Fibra alimentar
0,4 g
Colesterol
31,1 mg
Sódio
0,9 g
Água
36,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,8 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
52,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,1 mg
Magnésio
14,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
378,5 mg
Potássio
169,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 412 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.342
Passos
Caminhada
2 h 3 min
Caminhada
Corrida
39 min
Corrida
Ciclismo
1 h 48 min
Ciclismo

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