Biscoito com ovo

Valor calórico
373 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
31,9 g
11,6 g
22,1 g
Valor calórico
373 kcal
Carboidratos
31,9 g
Proteína
11,6 g
Gordura
22,1 g

Porção
inteiro (136,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
373 kcal
1.560 kJ
Gordura
22,1 g
Gorduras saturadas
4,7 g
Gorduras monoinsaturadas
9,1 g
Gorduras poliinsaturadas
6,4 g
Carboidratos
31,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,6 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
244,8 mg
Sódio
0,9 g
Água
68,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
81,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
19,0 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
387,6 mg
Potássio
238,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 373 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.359
Passos
Caminhada
1 h 51 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 37 min
Ciclismo

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