Biscoito de queijo

Valor calórico
34 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,2 g
0,8 g
1,6 g
Valor calórico
34 kcal
Carboidratos
4,2 g
Proteína
0,8 g
Gordura
1,6 g

Porção
pedaço (7,0 g) porção (70,0 g) xícara (62,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
34 kcal
143 kJ
Gordura
1,6 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
4,2 g
Açúcares
0,3 g
Proteína
0,8 g
Fibra alimentar
0,2 g
Colesterol
0,2 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
9,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
1,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
14,0 mg
Potássio
10,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 34 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
860
Passos
Caminhada
10 min
Caminhada
Corrida
3 min
Corrida
Ciclismo
9 min
Ciclismo

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