Bolinho de pepino e pimento

Valor calórico
86 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,2 g
4,3 g
6,1 g
Valor calórico
86 kcal
Carboidratos
3,2 g
Proteína
4,3 g
Gordura
6,1 g

Porção
fatia (38,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
86 kcal
358 kJ
Gordura
6,1 g
Gorduras saturadas
2,0 g
Gorduras monoinsaturadas
2,7 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
3,2 g
Açúcares
3,2 g
Proteína
4,3 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
22,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
22,9 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
41,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
12,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
58,1 mg
Potássio
141,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 86 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.147
Passos
Caminhada
26 min
Caminhada
Corrida
8 min
Corrida
Ciclismo
22 min
Ciclismo

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