Bolo de abacaxi

Valor calórico
367 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
58,1 g
4,0 g
13,9 g
Valor calórico
367 kcal
Carboidratos
58,1 g
Proteína
4,0 g
Gordura
13,9 g

Porção
pedaço (115,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
367 kcal
1.536 kJ
Gordura
13,9 g
Gorduras saturadas
3,4 g
Gorduras monoinsaturadas
6,0 g
Gorduras poliinsaturadas
3,8 g
Carboidratos
58,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,0 g
Fibra alimentar
0,9 g
Colesterol
25,3 mg
Sódio
0,4 g
Água
37,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
138,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
15,0 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
94,3 mg
Potássio
128,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 367 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.213
Passos
Caminhada
1 h 50 min
Caminhada
Corrida
35 min
Corrida
Ciclismo
1 h 36 min
Ciclismo

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