Bolo de café com queijo

Valor calórico
258 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
33,7 g
5,3 g
11,6 g
Valor calórico
258 kcal
Carboidratos
33,7 g
Proteína
5,3 g
Gordura
11,6 g

Porção
pedaço (76,0 g) xícara (248,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
258 kcal
1.079 kJ
Gordura
11,6 g
Gorduras saturadas
4,1 g
Gorduras monoinsaturadas
5,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,3 g
Carboidratos
33,7 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
5,3 g
Fibra alimentar
0,8 g
Colesterol
64,6 mg
Sódio
0,3 g
Água
24,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
44,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
11,4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
76,8 mg
Potássio
219,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 258 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
6.470
Passos
Caminhada
1 h 17 min
Caminhada
Corrida
25 min
Corrida
Ciclismo
1 h 7 min
Ciclismo

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