Bolo de chocolate com cobertura de chocolate

Valor calórico
537 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
72,9 g
4,8 g
27,7 g
Valor calórico
537 kcal
Carboidratos
72,9 g
Proteína
4,8 g
Gordura
27,7 g

Porção
pedaço (138,0 g) bolo (1.660,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
537 kcal
2.248 kJ
Gordura
27,7 g
Gorduras saturadas
8,2 g
Gorduras monoinsaturadas
10,1 g
Gorduras poliinsaturadas
6,4 g
Carboidratos
72,9 g
Açúcares
55,1 g
Proteína
4,8 g
Fibra alimentar
3,0 g
Colesterol
30,4 mg
Sódio
0,5 g
Água
30,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
6,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
41,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4,2 mg
Magnésio
42,8 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
189,1 mg
Potássio
372,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 537 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
13.482
Passos
Caminhada
2 h 40 min
Caminhada
Corrida
51 min
Corrida
Ciclismo
2 h 20 min
Ciclismo

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