Renata, 28
-26 kg
Bolota, crua
Valor calórico
387 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
40,8 g
6,2 g
23,9 g
Valor calórico
387 kcal
Carboidratos
40,8 g
Proteína
6,2 g
Gordura
23,9 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
387 kcal
1.620 kJ
Gordura
23,9 g
Gorduras saturadas
3,1 g
Gorduras monoinsaturadas
15,1 g
Gorduras poliinsaturadas
4,6 g
Carboidratos
40,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
6,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,0 g
Água
27,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,8 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
41,0 mg
Cobre
0,6 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
62,0 mg
Manganês
1,3 mg
Fósforo
79,0 mg
Potássio
539,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,5 mg
