Renata, 28
-26 kg
Brócolis raab, cozido
Valor calórico
28 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,7 g
3,3 g
0,4 g
Valor calórico
28 kcal
Carboidratos
2,7 g
Proteína
3,3 g
Gordura
0,4 g
Porção
porção (85,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
28 kcal
117 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
2,7 g
Açúcares
0,5 g
Proteína
3,3 g
Fibra alimentar
2,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
77,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
31,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
0,2 mg
Minerais
por porção
Cálcio
100,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
23,0 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
69,7 mg
Potássio
291,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
