Renata, 28
-26 kg
Brócolis raab, cru
Valor calórico
9 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,1 g
1,3 g
0,2 g
Valor calórico
9 kcal
Carboidratos
1,1 g
Proteína
1,3 g
Gordura
0,2 g
Porção
xícara (40,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
9 kcal
37 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
1,1 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
1,3 g
Fibra alimentar
1,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
37,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
43,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
8,8 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
29,2 mg
Potássio
78,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
