Broto de feijão branco, cru

Valor calórico
70 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
13,6 g
6,4 g
0,7 g
Valor calórico
70 kcal
Carboidratos
13,6 g
Proteína
6,4 g
Gordura
0,7 g

Porção
xícara (104,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
70 kcal
292 kJ
Gordura
0,7 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
13,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
6,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
82,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,3 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
19,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,6 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
2,0 mg
Magnésio
105,0 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
104,0 mg
Potássio
319,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 70 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.750
Passos
Caminhada
21 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
18 min
Ciclismo

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