Brotos de feijão mungo, cozido

Valor calórico
24 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
4,5 g
2,5 g
0,1 g
Valor calórico
24 kcal
Carboidratos
4,5 g
Proteína
2,5 g
Gordura
0,1 g

Porção
xícara (124,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
24 kcal
99 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
4,5 g
Açúcares
3,5 g
Proteína
2,5 g
Fibra alimentar
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
115,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
14,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
14,9 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
17,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
34,7 mg
Potássio
125,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 24 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
592
Passos
Caminhada
7 min
Caminhada
Corrida
2 min
Corrida
Ciclismo
6 min
Ciclismo

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