Renata, 28
-26 kg
Brotos de lentilha
Valor calórico
82 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
17,0 g
6,9 g
0,4 g
Valor calórico
82 kcal
Carboidratos
17,0 g
Proteína
6,9 g
Gordura
0,4 g
Porção
xícara (77,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
82 kcal
342 kJ
Gordura
0,4 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
17,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
6,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
51,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
12,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
19,3 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
28,5 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
133,2 mg
Potássio
247,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
