Burrito com feijão e queijo

Valor calórico
379 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
57,8 g
13,6 g
11,2 g
Valor calórico
379 kcal
Carboidratos
57,8 g
Proteína
13,6 g
Gordura
11,2 g

Porção
inteiro (185,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
379 kcal
1.588 kJ
Gordura
11,2 g
Gorduras saturadas
4,3 g
Gorduras monoinsaturadas
2,3 g
Gorduras poliinsaturadas
4,1 g
Carboidratos
57,8 g
Açúcares
3,2 g
Proteína
13,6 g
Fibra alimentar
7,8 g
Colesterol
9,3 mg
Sódio
1,0 g
Água
98,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
229,4 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4,4 mg
Magnésio
62,9 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
301,6 mg
Potássio
482,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 379 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
9.525
Passos
Caminhada
1 h 53 min
Caminhada
Corrida
36 min
Corrida
Ciclismo
1 h 39 min
Ciclismo

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