Burrito de frutas

Valor calórico
231 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
35,0 g
2,5 g
9,5 g
Valor calórico
231 kcal
Carboidratos
35,0 g
Proteína
2,5 g
Gordura
9,5 g

Porção
porção, pequeno (74,0 g) porção (155,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
231 kcal
967 kJ
Gordura
9,5 g
Gorduras saturadas
4,6 g
Gorduras monoinsaturadas
3,4 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
35,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
3,7 mg
Sódio
0,2 g
Água
26,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
15,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
7,4 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
14,8 mg
Potássio
104,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 231 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
5.798
Passos
Caminhada
1 h 9 min
Caminhada
Corrida
22 min
Corrida
Ciclismo
60 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras