Caqui japonês, seco

Valor calórico
93 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
25,0 g
0,5 g
0,2 g
Valor calórico
93 kcal
Carboidratos
25,0 g
Proteína
0,5 g
Gordura
0,2 g

Porção
fruta (34,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
93 kcal
390 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
25,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,5 g
Fibra alimentar
4,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
7,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
8,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
10,5 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
27,5 mg
Potássio
272,7 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 93 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.340
Passos
Caminhada
28 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
24 min
Ciclismo

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