Renata, 28
-26 kg
Cardo, cozido
Valor calórico
24 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
5,7 g
0,9 g
0,1 g
Valor calórico
24 kcal
Carboidratos
5,7 g
Proteína
0,9 g
Gordura
0,1 g
Porção
inteiro, normal (120,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
24 kcal
100 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
5,7 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,9 g
Fibra alimentar
2,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,5 g
Água
112,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
86,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,9 mg
Magnésio
51,6 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
27,6 mg
Potássio
470,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
