Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, bife de coxão de dentro, cozido
Valor calórico
385 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
64,8 g
12,1 g
Valor calórico
385 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
64,8 g
Gordura
12,1 g
Porção
pedaço (205,0 g)
porção (277,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
385 kcal
1.614 kJ
Gordura
12,1 g
Gorduras saturadas
4,3 g
Gorduras monoinsaturadas
5,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
64,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
174,3 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
126,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
11,3 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
14,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
5,2 mg
Magnésio
41,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
395,7 mg
Potássio
516,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
10,7 mg
