Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, bife de filé de costela, cru
Valor calórico
743 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,4 g
62,8 g
54,5 g
Valor calórico
743 kcal
Carboidratos
0,4 g
Proteína
62,8 g
Gordura
54,5 g
Porção
porção (326,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
743 kcal
3.112 kJ
Gordura
54,5 g
Gorduras saturadas
24,0 g
Gorduras monoinsaturadas
25,7 g
Gorduras poliinsaturadas
2,6 g
Carboidratos
0,4 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
62,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
221,7 mg
Sódio
0,2 g
Água
205,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
15,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
1,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
26,1 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
5,9 mg
Magnésio
65,2 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
446,6 mg
Potássio
802,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
16,2 mg
