Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, bife de flanco, cozido
Valor calórico
782 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
106,6 g
36,0 g
Valor calórico
782 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
106,6 g
Gordura
36,0 g
Porção
porção (387,0 g)
porção, pequeno (188,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
782 kcal
3.273 kJ
Gordura
36,0 g
Gorduras saturadas
14,9 g
Gorduras monoinsaturadas
14,5 g
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
106,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
313,5 mg
Sódio
0,2 g
Água
245,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
28,9 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
2,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
69,7 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
7,0 mg
Magnésio
85,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
777,9 mg
Potássio
1.261,6 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
18,5 mg
