Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, bife de flanco, cru
Valor calórico
165 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
21,2 g
8,3 g
Valor calórico
165 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
21,2 g
Gordura
8,3 g
Porção
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
165 kcal
691 kJ
Gordura
8,3 g
Gorduras saturadas
3,4 g
Gorduras monoinsaturadas
3,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
21,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
68,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
69,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
6,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
27,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
22,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
193,0 mg
Potássio
330,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,8 mg
