Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, bife de picanha, cru
Valor calórico
1.222 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
123,4 g
77,3 g
Valor calórico
1.222 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
123,4 g
Gordura
77,3 g
Porção
porção (608,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
1.222 kcal
5.117 kJ
Gordura
77,3 g
Gorduras saturadas
31,2 g
Gorduras monoinsaturadas
33,1 g
Gorduras poliinsaturadas
2,9 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
123,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
456,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
401,8 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
36,4 mg
Vitamina B5
3,6 mg
Vitamina B6
3,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
145,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
9,0 mg
Magnésio
127,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
1.137,0 mg
Potássio
1.915,2 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
21,6 mg
