Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, bife de ripa da costela, cru
Valor calórico
617 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,9 g
47,8 g
46,8 g
Valor calórico
617 kcal
Carboidratos
0,9 g
Proteína
47,8 g
Gordura
46,8 g
Porção
porção (266,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
617 kcal
2.584 kJ
Gordura
46,8 g
Gorduras saturadas
19,0 g
Gorduras monoinsaturadas
20,6 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
0,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
47,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
188,9 mg
Sódio
0,2 g
Água
168,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,5 mg
Vitamina B3
10,9 mg
Vitamina B5
3,0 mg
Vitamina B6
1,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
16,0 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
9,1 mg
Magnésio
50,5 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
377,7 mg
Potássio
643,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
12,6 mg
