Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, bife de ripa da costela, grelhado
Valor calórico
508 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
47,1 g
35,6 g
Valor calórico
508 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
47,1 g
Gordura
35,6 g
Porção
porção (174,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
508 kcal
2.127 kJ
Gordura
35,6 g
Gorduras saturadas
12,9 g
Gorduras monoinsaturadas
14,3 g
Gorduras poliinsaturadas
2,0 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
47,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
177,5 mg
Sódio
0,1 g
Água
89,5 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,4 mg
Vitamina B3
8,9 mg
Vitamina B5
2,3 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
13,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
8,9 mg
Magnésio
41,8 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
321,9 mg
Potássio
487,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
12,2 mg
