Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, costela, assada
Valor calórico
238 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
15,4 g
19,1 g
Valor calórico
238 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
15,4 g
Gordura
19,1 g
Porção
porção (67,0 g)
pedaço (292,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
238 kcal
996 kJ
Gordura
19,1 g
Gorduras saturadas
7,7 g
Gorduras monoinsaturadas
8,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
15,4 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
57,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
32,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
6,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
13,4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
115,9 mg
Potássio
196,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,9 mg
