Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, filé de entrecot, grelhado
Valor calórico
191 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,5 g
21,9 g
11,3 g
Valor calórico
191 kcal
Carboidratos
0,5 g
Proteína
21,9 g
Gordura
11,3 g
Porção
pedaço (80,0 g)
porção (135,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
191 kcal
801 kJ
Gordura
11,3 g
Gorduras saturadas
3,9 g
Gorduras monoinsaturadas
5,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
0,5 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
21,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
68,8 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
45,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,3 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
5,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,6 mg
Magnésio
21,6 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
188,8 mg
Potássio
300,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
8,3 mg
