Renata, 28
-26 kg
Carne bovina, filé mignon, cru
Valor calórico
405 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
32,2 g
29,8 g
Valor calórico
405 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
32,2 g
Gordura
29,8 g
Porção
porção (164,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
405 kcal
1.696 kJ
Gordura
29,8 g
Gorduras saturadas
12,0 g
Gorduras monoinsaturadas
12,7 g
Gorduras poliinsaturadas
1,1 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
32,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
139,4 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
100,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
9,5 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,9 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
37,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
32,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
295,2 mg
Potássio
495,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,6 mg
