Carne de cordeiro moída, cozida

Valor calórico
886 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
77,5 g
61,5 g
Valor calórico
886 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
77,5 g
Gordura
61,5 g

Porção
porção (313,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
886 kcal
3.709 kJ
Gordura
61,5 g
Gorduras saturadas
25,4 g
Gorduras monoinsaturadas
26,0 g
Gorduras poliinsaturadas
4,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
77,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
303,6 mg
Sódio
0,3 g
Água
172,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,8 mg
Vitamina B3
21,0 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
68,9 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
5,6 mg
Magnésio
75,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
629,1 mg
Potássio
1.061,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
14,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 886 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
22.246
Passos
Caminhada
4 h 25 min
Caminhada
Corrida
1 h 24 min
Corrida
Ciclismo
3 h 52 min
Ciclismo

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