Carne de galinha de angola, crua

Valor calórico
1.090 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
161,5 g
44,5 g
Valor calórico
1.090 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
161,5 g
Gordura
44,5 g

Porção
inteiro (690,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
1.090 kcal
4.564 kJ
Gordura
44,5 g
Gorduras saturadas
12,2 g
Gorduras monoinsaturadas
16,8 g
Gorduras poliinsaturadas
9,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
161,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
510,6 mg
Sódio
0,5 g
Água
475,4 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
52,9 mg
Vitamina B5
6,1 mg
Vitamina B6
2,6 mg
Vitamina C
9,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
75,9 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
5,8 mg
Magnésio
151,8 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
1.055,7 mg
Potássio
1.331,7 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
7,8 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 1.090 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
27.380
Passos
Caminhada
5 h 26 min
Caminhada
Corrida
1 h 44 min
Corrida
Ciclismo
4 h 45 min
Ciclismo

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