Carne de pato, crua

Valor calórico
5.123 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
145,7 g
498,8 g
Valor calórico
5.123 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
145,7 g
Gordura
498,8 g

Porção
inteiro (1.268,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
5.123 kcal
21.448 kJ
Gordura
498,8 g
Gorduras saturadas
167,6 g
Gorduras monoinsaturadas
237,0 g
Gorduras poliinsaturadas
64,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
145,7 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
963,7 mg
Sódio
0,8 g
Água
615,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,6 mg
Vitamina B1
2,5 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
2,7 mg
Vitamina B3
49,9 mg
Vitamina B5
12,1 mg
Vitamina B6
2,4 mg
Vitamina C
35,5 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
8,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
139,5 mg
Cobre
3,0 mg
Ferro
30,4 mg
Magnésio
190,2 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
1.762,5 mg
Potássio
2.650,1 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
17,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 5.123 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
128.654
Passos
Caminhada
25 h 31 min
Caminhada
Corrida
8 h 7 min
Corrida
Ciclismo
22 h 20 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras