Carne de veado moída, crua

Valor calórico
133 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
18,5 g
6,1 g
Valor calórico
133 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
18,5 g
Gordura
6,1 g

Porção
burguer (85,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
133 kcal
559 kJ
Gordura
6,1 g
Gorduras saturadas
2,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
18,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
68,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
60,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
4,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
9,4 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
17,9 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
170,9 mg
Potássio
280,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 133 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.352
Passos
Caminhada
40 min
Caminhada
Corrida
13 min
Corrida
Ciclismo
35 min
Ciclismo

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