Renata, 28
-26 kg
Castanhas de água, cruas
Valor calórico
120 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
29,7 g
1,7 g
0,1 g
Valor calórico
120 kcal
Carboidratos
29,7 g
Proteína
1,7 g
Gordura
0,1 g
Porção
xícara, fatiado (124,0 g)
porção (9,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
120 kcal
504 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
29,7 g
Açúcares
6,0 g
Proteína
1,7 g
Fibra alimentar
3,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
91,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
5,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,5 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
13,6 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
27,3 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
78,1 mg
Potássio
724,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
