Renata, 28
-26 kg
Castanhas-do-pará, secas
Valor calórico
33 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,6 g
0,7 g
3,3 g
Valor calórico
33 kcal
Carboidratos
0,6 g
Proteína
0,7 g
Gordura
3,3 g
Porção
pedaço (5,0 g)
xícara (133,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
33 kcal
137 kJ
Gordura
3,3 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,0 g
Carboidratos
0,6 g
Açúcares
0,1 g
Proteína
0,7 g
Fibra alimentar
0,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
8,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
18,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
36,3 mg
Potássio
33,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
