Cavalinha salgada

Valor calórico
415 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
25,2 g
34,1 g
Valor calórico
415 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
25,2 g
Gordura
34,1 g

Porção
xícara (136,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
415 kcal
1.737 kJ
Gordura
34,1 g
Gorduras saturadas
9,7 g
Gorduras monoinsaturadas
11,3 g
Gorduras poliinsaturadas
8,4 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
25,2 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
129,2 mg
Sódio
6,1 g
Água
58,5 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
4,5 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
3,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
89,8 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
81,6 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
345,4 mg
Potássio
707,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 415 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.417
Passos
Caminhada
2 h 4 min
Caminhada
Corrida
39 min
Corrida
Ciclismo
1 h 48 min
Ciclismo

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