Renata, 28
-26 kg
Cereal de nozes
Valor calórico
245 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
46,2 g
4,0 g
5,9 g
Valor calórico
245 kcal
Carboidratos
46,2 g
Proteína
4,0 g
Gordura
5,9 g
Porção
xícara (60,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
245 kcal
1.025 kJ
Gordura
5,9 g
Gorduras saturadas
1,0 g
Gorduras monoinsaturadas
3,9 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
46,2 g
Açúcares
17,2 g
Proteína
4,0 g
Fibra alimentar
3,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
2,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,3 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
6,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,7 mg
Vitamina C
10,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
75,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
10,3 mg
Magnésio
39,0 mg
Manganês
1,0 mg
Fósforo
106,8 mg
Potássio
134,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,0 mg
