Chá de hibiscus

Valor calórico
74 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
14,8 g
0,9 g
1,3 g
Valor calórico
74 kcal
Carboidratos
14,8 g
Proteína
0,9 g
Gordura
1,3 g

Porção
caneca (200,0 ml) mililitro

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
74 kcal
310 kJ
Gordura
1,3 g
Gorduras saturadas
0,5 g
Gorduras monoinsaturadas
0,2 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
14,8 g
Açúcares
12,0 g
Proteína
0,9 g
Fibra alimentar
0,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
179,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
2,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
36,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
2,0 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
17,3 mg
Magnésio
2,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
6,0 mg
Potássio
18,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 74 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.858
Passos
Caminhada
22 min
Caminhada
Corrida
7 min
Corrida
Ciclismo
19 min
Ciclismo

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