Valor calórico
152 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
18,1 g
1,2 g
10,3 g
Valor calórico
152 kcal
Carboidratos
18,1 g
Proteína
1,2 g
Gordura
10,3 g

Porção
porção (30,0 g) pedaço (41,0 g) chocolate (100,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
152 kcal
637 kJ
Gordura
10,3 g
Gorduras saturadas
6,0 g
Gorduras monoinsaturadas
3,4 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
18,1 g
Açúcares
15,4 g
Proteína
1,2 g
Fibra alimentar
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
0,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
33,9 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
44,1 mg
Potássio
87,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 152 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.820
Passos
Caminhada
45 min
Caminhada
Corrida
14 min
Corrida
Ciclismo
40 min
Ciclismo

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