Renata, 28
-26 kg
Cogumelo portobello, cru
Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
3,3 g
1,8 g
0,3 g
Valor calórico
18 kcal
Carboidratos
3,3 g
Proteína
1,8 g
Gordura
0,3 g
Porção
pedaço (84,0 g)
xícara (86,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
18 kcal
77 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
3,3 g
Açúcares
2,1 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
1,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
78,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,8 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
2,5 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
90,7 mg
Potássio
305,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
