Renata, 28
-26 kg
Cogumelo shiitake, cru
Valor calórico
6 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
1,3 g
0,4 g
< 0,1 g
Valor calórico
6 kcal
Carboidratos
1,3 g
Proteína
0,4 g
Gordura
< 0,1 g
Porção
pedaço (19,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
6 kcal
27 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
1,3 g
Açúcares
0,5 g
Proteína
0,4 g
Fibra alimentar
0,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
17,1 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
0,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
3,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
21,3 mg
Potássio
57,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
