Cookies de manteiga de amendoim

Valor calórico
95 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
11,8 g
1,8 g
4,8 g
Valor calórico
95 kcal
Carboidratos
11,8 g
Proteína
1,8 g
Gordura
4,8 g

Porção
cookie/biscoito (20,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
95 kcal
398 kJ
Gordura
4,8 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
2,2 g
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
Carboidratos
11,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,8 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
6,2 mg
Sódio
0,1 g
Água
1,2 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
7,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
7,8 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
23,2 mg
Potássio
46,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 95 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.386
Passos
Caminhada
28 min
Caminhada
Corrida
9 min
Corrida
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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