Renata, 28
-26 kg
Costas de peru, cozida
Valor calórico
1.279 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,8 g
139,3 g
75,4 g
Valor calórico
1.279 kcal
Carboidratos
0,8 g
Proteína
139,3 g
Gordura
75,4 g
Porção
pedaço (524,0 g)
inteiro (140,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
1.279 kcal
5.353 kJ
Gordura
75,4 g
Gorduras saturadas
21,9 g
Gorduras monoinsaturadas
26,2 g
Gorduras poliinsaturadas
19,4 g
Carboidratos
0,8 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
139,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
476,8 mg
Sódio
0,4 g
Água
303,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
18,1 mg
Vitamina B5
5,6 mg
Vitamina B6
1,6 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
3,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
172,9 mg
Cobre
0,7 mg
Ferro
11,5 mg
Magnésio
115,3 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
990,4 mg
Potássio
1.362,4 mg
Selênio
0,2 mg
Zinco
20,5 mg
