Renata, 28
-26 kg
Couve escocesa, cozida
Valor calórico
36 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
7,3 g
2,5 g
0,5 g
Valor calórico
36 kcal
Carboidratos
7,3 g
Proteína
2,5 g
Gordura
0,5 g
Porção
xícara (130,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
36 kcal
152 kJ
Gordura
0,5 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
0,3 g
Carboidratos
7,3 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
2,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
118,6 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
68,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
171,6 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
74,1 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
49,4 mg
Potássio
356,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
