Renata, 28
-26 kg
Couve-flor, cozida
Valor calórico
4 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,7 g
0,3 g
< 0,1 g
Valor calórico
4 kcal
Carboidratos
0,7 g
Proteína
0,3 g
Gordura
< 0,1 g
Porção
pedaço (18,0 g)
porção (70,0 g)
xícara (124,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
4 kcal
17 kJ
Gordura
< 0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
0,7 g
Açúcares
0,3 g
Proteína
0,3 g
Fibra alimentar
0,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
16,7 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
2,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
1,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
5,8 mg
Potássio
25,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
