Renata, 28
-26 kg
Couve-rábano, cozida
Valor calórico
48 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
11,0 g
3,0 g
0,2 g
Valor calórico
48 kcal
Carboidratos
11,0 g
Proteína
3,0 g
Gordura
0,2 g
Porção
xícara (165,0 g)
porção (170,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
48 kcal
200 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
11,0 g
Açúcares
4,6 g
Proteína
3,0 g
Fibra alimentar
1,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,4 g
Água
149,0 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
89,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
41,3 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
31,4 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
74,3 mg
Potássio
561,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
