Renata, 28
-26 kg
Couve-rábano, crua
Valor calórico
36 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
8,4 g
2,3 g
0,1 g
Valor calórico
36 kcal
Carboidratos
8,4 g
Proteína
2,3 g
Gordura
0,1 g
Porção
xícara (135,0 g)
pedaço (16,0 g)
inteiro (265,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
36 kcal
153 kJ
Gordura
0,1 g
Gorduras saturadas
< 0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
8,4 g
Açúcares
3,5 g
Proteína
2,3 g
Fibra alimentar
4,9 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
122,9 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
83,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
por porção
Cálcio
32,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
25,7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
62,1 mg
Potássio
472,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
