Renata, 28
-26 kg
Ema moída, crua
Valor calórico
157 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
26,6 g
4,7 g
Valor calórico
157 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
26,6 g
Gordura
4,7 g
Porção
porção (117,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
157 kcal
656 kJ
Gordura
4,7 g
Gorduras saturadas
1,2 g
Gorduras monoinsaturadas
1,9 g
Gorduras poliinsaturadas
0,7 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
26,6 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
80,7 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
85,3 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
8,8 mg
Vitamina B5
3,2 mg
Vitamina B6
0,8 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
8,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4,7 mg
Magnésio
28,1 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
259,7 mg
Potássio
374,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
4,1 mg
