Renata, 28
-26 kg
Enchilada com queijo e carne bovina
Valor calórico
323 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,5 g
11,9 g
17,6 g
Valor calórico
323 kcal
Carboidratos
30,5 g
Proteína
11,9 g
Gordura
17,6 g
Porção
inteiro (192,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
323 kcal
1.350 kJ
Gordura
17,6 g
Gorduras saturadas
9,0 g
Gorduras monoinsaturadas
6,1 g
Gorduras poliinsaturadas
1,4 g
Carboidratos
30,5 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
11,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
40,3 mg
Sódio
1,3 g
Água
128,4 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
228,5 mg
Cobre
0,5 mg
Ferro
3,1 mg
Magnésio
82,6 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
167,0 mg
Potássio
574,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,7 mg
